Sağlık

Hamilelikte Dengeli Beslenme Neden Önemlidir? Hamilelik sürecinde annenin dengeli beslenmesi hem kendi sağlığı hem de bebeğin sağlığı için büyük önem taşımaktadır. Yetersiz ve dengesiz beslenme sonucu gebelikte erken doğum olması ya da gelişim yetersizliği gibi sorunlar ortaya çıkabilir. Bu nedenle bu süreci sağlıklı geçirebilmek adına bebeğin gelişim evrelerinde dengeli beslenme...

Cilt Lekelerinin Çözümü Var Mı Cilt lekeleri gerek sivilcelerden gerek yaralardan ya da güneşten kalma olsun, her zaman estetik görüntü açısından her kişide kötü bir izlenim bırakmaktadır. Cilt lekeleri beyaz ya da kahverengimsi lekeler olabilmektedir ve cilt tonunda da bozukluklara yol açabilmektedir. Cilt Lekelerinin Çözümü Var Bu nedenle doğal yöntemler...

Görme Kaybına Karşı Balık ve Sebze Tüketimi Balıklar önemli protein ve vitamin kaynakları olarak bilinmekte ve fiyatlarının uygun olması sebebi ile de ülkemizde bolca tüketilmektedir. Genel olarak protein, niasin, fiboflavin, B6, B12 ve önemli miktarda E vitamini içermeleri sebebi ile çocukluktan itibaren kullanımının hem bedensel gelişim hem de görme duyusunun...

Saç Kıran Nedir Bulaşıcı özelliklere sahip bir mantar türünün yol açtığı deri hastalığı olan saçkıran, yaş ve cinsiyet fark etmeksizin herkeste görülebilmektedir. Özellikle çocuk yaştaki ve ergenlik çağındaki gençlerde yetişkinlere göre daha fazla görüldüğünden bu hastalığın kalıcı bir hal almaması için fark edildiği anda tedavi edilmesi gerekmektedir. Sinsi bir hastalık...

Doymamış yağ açısından zengin bir ürün olan fındık yağı tamamen doğal koşullarda üretilen zengin içeriğe sahip bir yağdır. Kalp ve damar hastalıklarına iyi gelmesinin yanı sıra cilt için de oldukça faydalıdır. Fındık yağı yemeklerde ve cilt bakımında kullanılmaktadır. Fındık ek bir besine ihtiyaç olmadan dahi vücut için gerekli olan tüm...

Virüsün Mutasyona Uğraması Ne Demektir? Yeni Tip Koronavirüs Mutasyona mı Uğruyor?  Küresel salgın nedeniyle daha önce bu derece gündemimizde olmayan virüs kavramı ile adeta haşır neşir olduk! Öncelikle virüs nedir, sorusunun yanıtına bakalım: Virüs, kendi başına metabolizmaları olmayan ancak canlı hücreleri enfekte ederek hücreleri adeta kendilerini çoğaltmaya programlayan misroskobik enfeksiyon...

Koronavirüsün Çin’ deki Durumu Nedir?  Corona virüs ailesinin insanlarda ateş, kuru öksürük ve nefes darlığına, ileri vakalarda ölüme sebebiyet veren yeni tipi Covid-19 yayılmaya devam ediyor. Yeni tip Coronavirüs adına verilen Covid-19; ilk olarak geçtiğimiz Aralık ayında Çin’ de görülmüş ve kısa sürede Çin genelinde başlayan sağlık krizi, tüm dünyayı...

B1 Vitamini Alyuvarların oluşumu ve iskelet için hayati derecede önemlidir. Isıya son derece duyarlı olduğundan, aşırı sıcakta pişen yiyeceklerde yüksek oranda B1 vitaminin kaybı söz konusudur. Eksikliği, depresyon, bitkinlik, vücutta su birikimi (ödem) ve sindirim sistemi problemlerine yol açabilir. Kuru baklagiller, ayçekirdeği, makarna, ekmek, et B1 vitamini yönünden zengindir. Suda...

Diyeti Yaparken Zorlanmayı Nasıl Atlatırız Sağlıklı ve güzel bir görünüme sahip olmak herkesin arzu ettiği bir durumdur. Ancak ne yazık ki yaşam tarzı, beslenme şekilleri veya genetik yapı itibariyle herkes böyle bir vücuda sahip olamayabilir. Bu durum beraberinde sık sık diyet araştırmaları yapmayı, ünlülerin veya bu konuda başarılı olmuş kişilerin diyet listelerini uygulamaya...

Bebeklerde Kabızlık Yetişkin insanlarda sorunlar olduğu gibi bebeklerde de bazı sağlık sorunları meydana gelebilir. Bunlardan birisi de kabızlıktır. Sindirim sistemine bağlı olarak gelişir. Kabızlık özellikle küçük çocuklarda ve bebeklerde görülür. Genelde 1 yaşından küçük bebeklerde daha sık görülür. Anne babalar için bir endişe kaynağıdır, fakat her hastalıkta olduğu gibi bu hastalığın...

Mide Ağrısı Nasıl Geçer Genellikle besin tüketimi öncesi ve sonrasında kaburganın alt kısmında yaşanan ağrılar, mide ağrısı olarak adlandırılır. Nadiren de olsa sırt kısmına doğru yayılan bir ağrıda hissedilebilir. Bazı durumlarda mide ağrısına yanma hissi de eşlik edebilir. Bu da halk arasında mide yanması olarak adlandırılır. Kişilerin çoğu yemek yedikten...

Korona Virüs ve Bağışıklık Sistemi Covid-19 ismi ile bilinen corona virüs 2019 yılında başlayıp 2020 yılı itibarı ile tüm dünyayı etkisi altına almıştır. Her gün internet ortamında ve TV ekranlarında virüs ile ilgili birçok açıklama ve teori konuşuluyor. Neden ortaya çıktığı, nasıl bulaştığı, neler yapılması gerektiği gibi birçok konuda artık...

COVİD – 19 NEDİR?  Diğer virüsler gibi, hayvanlardan gelmiştir. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) bunu bir salgın ilan etti. Korona virüsün belirtileri var mıdır – Varsa Nelerdir?  Covid-19’un en sık ortaya çıkan ve görülen belirtileri ateş, yorgunluk ve kuru öksürüktür. Bazı hastalarda burun akıntısı, boğaz ağrısı, burun tıkanıklığı ve ağrıları ve ağrıları veya ishal olabilir. Covid-19 alan...

Küresel bir salgın haline gelen yeni tip koronavirüs salgınından ülkemizinde etkilenmesiyle birlikte harekete geçen yetkililer, salgınla yeteri seviyede mücadele edebilmek için neredeyse her gün yeni tedbirler alarak toplum sağlığını korumaya çalışıyorlar. Bugüne kadar alınan bu tedbirlere salgının boyutuna göre ileriki dönemlerde yenileri de eklenebilir. Korona Virüsüne Karşı Ne Yapılmalıydı, Ne...

Dermoroller Nedir ? Nasıl kullanılır ? Ne İşe Yarar? Dermoroller Nedir,Cilt için Fayfaları nelerdir ? Nasıl kullanılır ? Dermoroller üzerinde iğnelerin bulunduğu silindir yapıda bir alettir. Aletin özelliği vücutta gezdirildiğinde delikler açması ve bu sayede beyne yaralanma sinyalleri gönderilmesinin ardından o bölgede tamirat işlerine başlanması mantığının temeline dayalı bir alet....

Pankreas Kanseri Nedenleri Ve Tedavisi Pankreas, karnın alt bölgesinde bulunan, bağırsaklar ile bağlantılı, sindirim için çok önemli enzimleri ve kan şekerini düzenleyen birçok hormon salgılayan küçük ama çok önemli bir organdır. Pankreas Kanseri Nedenleri Ve Tedavisi Pankreas Kanseri Nedir? Pankreasta görülen kontrolsüz hücre büyümesi ve bu büyüme sonucu oluşan kötü huylu...

Çocuklarını İyi Yetiştiren ve Eğitim Verenler Anne ve babalar, çocuk sahibi oldukları zaman çocuklarına karşı en güzel şekilde anlaşma yolu denemeli ve çocuklarına karşı belli başlı sorumlulukları yerine getirebilmelidir. Anne ve babalar çocuklarına karşı her zaman iyi ve olumlu bir iletişim içinde olmalı ve çocuklarına karşı anlayışlı tavırlar sergilemelidir. Çocuklarının her...

Çocukların Anneleriyle Olan Problemleri Bir kadının hayatında yaşamayı en çok istediği şeylerden biri şüphesiz ki anne olmaktır. Anne olmanın getirdiği yüceliğin yanında bazı zorlukları da vardır. Doğuştan zor mizaçlı bebekler anneyi yorabilir. Gece uyutmayan, huysuzlanan bebekler sadece anne için değil baba için de tahammülü zor bir durumdur fakat en büyük...