Eski çağlardan beri insanların dikkatini çeken afrodizyaklar, cinsel gücü artıran gıdalar Uzak Doğu eğitimcilerde genişlemiştir. Cinsel performansı geliştiren maddeler arasında iyot ve vitamin B vitaminleri çeker Viagra Etkisine Sahip Gıdalar. B vitamini en yaygın olanıdır. Ayrıca C vitamini unutulmamalıdır. C vitamini almanın en iyi yolu, kahvaltı ya da bir kase çilek ya da kivi yemektir. Yeşil sebzeler portakal, mandalina ve greyfurt C vitamini olduğu için bir kenar değildir. Cinsel performansı geliştiren maddeler arasında iyot ve vitamin B vitaminleri çeker. B vitamini en yaygın olanıdır. Ayrıca C vitamini unutulmamalıdır. C vitamini almanın en iyi yolu, kahvaltı ya da bir kase çilek ya da kivi yemektir. Yeşil sebzeler portakal, mandalina ve greyfurt C vitamini olduğu için bir kenar değildir.
Avokado
Avocado, cinsel yaşam için mükemmel bir besindir. Potasyum ve C vitamini içeren avokado sever meyveler arasında ilk sırada yer alır. Potasyum ile afrodizyak etkisi olan bu meyve, cinsel isteği artırır. Programlardan eksik olduğunu kanıtlamış uzmanlar, sadece avakadon hakkında endişe duyuyor, salataları veya omnis’leri kapatacaklar.
Muz
Zengin potasyum ve B vitamin içeriği açısından, bir meyve iyi hissettirir. Bunun için süt, bal ve muzdan oluşan bir milkshake cinsel yaşam için mükemmeldir. Erkeklerde bir artış var, ancak bu kadınların artmadığı konusunda bir anlamı yok. Her iki cinste de daha yüksek olacağını garanti eder.
kırmızı biber
Bu canlandırıcı baharat bağ dokunuzu güçlendirir ve kuşkusuz ki aşkın sembolüdür! Acı biber, mutluluk hormonunun endorfin üretimini sağlayan capsaicin. Çalışmalar, bu bileşenin hızlandırdığı, kalp atışlarını hızlandırdığı ve cinsel ilişkiyi hızlandırdığı etkilerdir.
cinsel gücü artıran gıdalar
Bal
Bal, urem sembolüdür. “Balayı” (balayı), bal ve alkol, ve bu içkiden sonra, çift içmekten mutlu olur.
Çam fıstığı
Yüksek enerjili çinko içeren pampalar en ünlü afrodizyaklardır. Çam fıstığı, seks hormonu testosteron üretimi de dahil olmak üzere çinko içeriği bakımından zengindir. Hem kadın hem de erkeklerde testosteronun cinsel cinsellik ve performansı artırdığını biliyorum.
İnçir
Bu rakam, zamandan beri cinselliği ve cinsiyeti simgeliyor. Bu çok güçlü bir afrodizyak. Uzmanlara göre, kilogram incir başına iki bin 900 kalori, E ve B vitaminleri açısından zengindir.
Roka
Ve roka. Ege kıyılarındaki eski inanışa göre kayalık cinsel güç tavanı yapar. Antik çağlardan beri afrodizyak olarak kullanılan roket, seks hayatınız için çok yararlıdır.
istiridye
İçerdiği cinsel amino asitler, cinsiyet içeren hormonları tetikleyebilir. İstiridye, tüm deniz kabuklarında ve deniz böceklerinde güçlü bir afrodizyaktır. İçindeki demir sayesinde, sperm içerde seks yapar. Uzmanlar, omega-3 yağ rezervuarı olan bu balığın kalp krizi ve bağırsak kanserine karşı koruyucu bir özelliği olduğunu söylüyorlar.
Kahve
Kahvenin kafein, kalp ritmini artırarak kan dolaşımını hızlandırır. Bu içecek cinsel bir iyileştirici içecek olarak kabul edilir. Önemli bir antioksidan depo olduğu unutulmamalıdır.
Çikolata
İçerdiği serotonin ve daha önemlisi, fenetilamin hastalığının hafif bir cinsel istek artırıcı etkisi vardır.
